Bajar de peso como un recorrido espiritual, no de trampas. Así si funciona.

Cuando tus clientas son mujeres hermosas, pero una tras otra, tienen una historia de insatisfacción con el cuerpo, no puedo evitar preguntarme, ¿qué esta pasando? Son mujeres que han logrado maravillas en muchas áreas de sus vidas, pero este asunto las atormenta con dolor. Algunas se han acostumbrado a su situación, y por consiguiente su … More Bajar de peso como un recorrido espiritual, no de trampas. Así si funciona.

El precio que pagamos por querer otro cuerpo

  Tu cuerpo es precioso porque es tu casa. Tu habitas en él. Todas tus emociones y pensamientos se manifiestan a través del vehículo que es tu cuerpo. Las emociones son el lenguaje del cuerpo y los pensamientos, el lenguaje de la mente. Juntos, conforman un ser humano de capacidades únicas. Tu. Esa individualidad la … More El precio que pagamos por querer otro cuerpo

Un caso para la Rebeldía en tiempos revolucionarios

La rebeldía es una cualidad que hemos perdido las mujeres. Estos tiempos son revolucionarios, nos ofrecen tanto, pero necesitamos más mujeres rebeldes que accedan al potente dinamismo de este momento histórico. Sería una pena no aprovecharlo. Cuando una mujer se despierta, una de sus cualidades es la rebeldía. ¿Cómo permanecer calladas cuando tenemos un grito … More Un caso para la Rebeldía en tiempos revolucionarios

Oda al higado

En la naturaleza hay millones de cosas que nos dejan estupefactos con su perfección y belleza. Nos quedamos sin aliento ante los misterios de las migraciones de aves, las coreografías zurumbáticas de las abejas, la belleza de los felinos salvajes o la inteligencia de los delfines. Pero hoy voy a presentar algo de igual prodigio, … More Oda al higado

Una nueva medicina con espacio para el misterio

Tal vez es nuestra frustración la que nos ha llevado a revisar la manera cómo tratamos con las cosas en la sociedad moderna. No parece que haya una proporcionalidad entre los muchos y asombrosos avances tecnológicos y la armonía y vitalidad de nuestras vidas. Reconozco la maravilla y utilidad de grandes adelantos en el campo … More Una nueva medicina con espacio para el misterio

Una nueva mirada al Efecto Placebo y nuestro médico interior

Ocurre con frecuencia, en la manera como de vivimos hoy en día, que pasamos por alto los detalles más significativos. Parece que estuviéramos programados para ver algunas cosas y descartar otras, y desafortunadamente es en aquellas que desechamos en donde podría haber los mensajes más profundos y valiosos. Por ejemplo, ¿cuántas veces hemos escuchado sobre … More Una nueva mirada al Efecto Placebo y nuestro médico interior

El 80% del sistema inmune se encuentra en como digerimos alimentos

No me sorprende la estrecha relación que existe entre nuestro sistema inmune y nuestro aparato digestivo.  El 80% de nuestras defensas se encuentran en las paredes de nuestro tracto digestivo e inclusive el 95% del neurotransmisor serotonina, un vital regulador del cuerpo, se produce también en los intestinos. No olvidemos la maestría de nuestro cuerpo … More El 80% del sistema inmune se encuentra en como digerimos alimentos